NA ANTENIE: WIELKI BLEKIT/JERZY KOCZUR
Dla pacjentów cierpiących na bezsenność powrót do równowagi po zmianie czasu może zająć nawet kilka tygodni - zwracają uwagę specjalisci badający zaburzenia snu. W ten weekend zmieniamy czas na letni.
Zdaniem naurologów utrata godziny snu może powodować problemy zdrowotne i pogorszenie samopoczucia.
Profesor Marcin Żarowski wskazuje, że te osoby, które mają kłopoty ze snem, zdecydowanie gorzej znoszą zaburzenia rytmu dobowego i najbardziej odczuwają zmianę czasu.
Około 50% populacji ma pewne problemy ze snem. I dla tych, którzy nie mają tych problemów ze snem, to z reguły 2-3 dni to zabiera, żeby dostosować się do nowego rytmu i nie ma problemu. I oni to bagatelizują. Natomiast druga połowa społeczeństwa, która miewa lub ma problemy ze snem, dla nich to jest dużo poważniejszy problem. Bo podstawą różnego rodzaju terapii związanych z zaburzeniami snu jest bezwzględna regularność, stałe pory wstawania i budzenia.
- przestrzega prof. Żarowski.
CZYTAJ TAKŻE: Zmiana czasu obniża skupienie kierowców - ostrzega ekspert
Zmiana czasu może rodzić także problemy natury technicznej. Wielu ludzi nie wie jak przestawić zegary elektroniczne i machaniczne.
Ludzie przychodzą przestawiać zegary duże wiszące, mechaniczne a także te elektroniczne, bo ludzie nie wiedzą jak zmienić czas lub np. nawę dnia czy miesiąca.
- mówi gnieźnieński zegarmistrz Marek Siudziński
Niewłaściwe przestawianie np. starego zegara mechanicznego może doprowadzić do jego zniszczenia.
A jak na zmianę czasu reagują zwykli ludzie? Z mieszkańcami Konina rozmawiała nasza reporterka.
W 2019 r. Parlament Europejski zatwierdził plan odejścia od zmiany czasu, ale prace nad tym utknęły. Choć większość obywateli UE opowiedziała się za zniesieniem zmiany czasu, brak porozumienia między krajami uniemożliwia wprowadzenie jednolitych przepisów.
Antenowy: 61 865 46 54
Biuro Anteny: 61 865 82 88
Moto: 61 86 66 111
Internet: 61 66 44 961
Interwencje całą dobę:
radiopoznan24@radiopoznan.fm
Redakcja wiadomości:
newsroom@radiopoznan.fm
Reklama: 61 66 44 947
marketing@radiopoznan.fm
Patronaty: 61 66 44 966
promocja@radiopoznan.fm
Sekretariat Zarządu: 61 66 44 957
office@radiopoznan.fm
Księgowość:
ksiegowosc@radiopoznan.fm
Polskie Radio - Regionalna Rozgłośnia w Poznaniu
"Radio Poznań" SA w likwidacji
ul. Berwińskiego 5
60-765 Poznań
NIP 777-00-06-551 REGON 630158101
POZNAŃ - 100,9 MHz
KALISZ - 91,1 MHz
OSTRÓW WLKP. - 91,1 MHz
KONIN - 91,9 MHz
LESZNO - 100,9 MHz
GNIEZNO - 98,3 MHz
NOWY TOMYŚL - 102,4 MHz
PIŁA - 103,6 MHz
+48 61 66 44 900
ul. Berwińskiego 5, 60-765 Poznań
Kontakt:
sklep@radiopoznan.fm
61 66 44 935
Sklep otwarty
(w dziale nagród)
od poniedziałku do piątku
od godziny 9:00 do 15:30
SŁUCHAJ RADIA ON-LINE
