NA ANTENIE: Kalejdoskop Wielkopolski
Studio nagrań Ogłoszenia BIP Cennik
SŁUCHAJ RADIA ON-LINE
 

Małe ćwiczenia, wielki efekt. Rusza "Aktywna przerwa"

Publikacja: 23.01.2026 g.12:03  Aktualizacja: 23.01.2026 g.12:47 Magdalena Konieczna
Poznań
Broszura z zestawami prostych ćwiczeń dla najmłodszych uczniów trafi do wszystkich szkół w Wielkopolsce. W naszym regionie rozpoczyna się realizacja programu "Aktywna przerwa". Jego pomysłodawcy chcą zachęcić już najmłodsze dzieci do ćwiczeń ruchowych - nie tylko w szkole.
aktywna przerwa - Wojtek Wardejn - Radio Poznań
Fot. Wojtek Wardejn (Radio Poznań)
Spis treści:

    "Mamy ogromny problem z otyłością, co trzecie dziecko w wieku wczesnoszkolnym ma nadwagę lub otyłość" - mówi Katarzyna Kretkowska z zarządu województwa.

    Podobnie jest wśród 10-latków, to później spada, ale w szkole średniej znowu jest to dojmujący problem, który rodzi inne konsekwencje zdrowotne. Brak ruchu jest jedną z przyczyn otyłości, niejedyną. "Aktywna przerwa" oczywiście nie rozwiąże problemu, ale pozwoli dzieciom poruszać się, pozwoli doświadczyć tego, czym jest ruch

    - wyjaśnia Kretkowska.

    Książeczka z zestawami prostych, bezpiecznych ćwiczeń trafi do nauczycieli klas I-III. W edukacji najmłodszych dzieci nie ma klasycznych przerw.

    "Liczymy, że nauczyciele się zaangażują, bo takie ćwiczenia przeciwdziałają też wadom postawy" - mówi wojewódzka konsultant w dziedzinie fizjoterapii dr Marzena Wiernicka.

    Dzieci te młodsze one są głodne ruchu, to jest ten etap rozwoju jeszcze, w którym dzieciom nie chce się siedzieć. One mają ciągle nogi w ruchu, więc jeśli nauczyciel jest uważny i widzi, że dzieci już się kręcą, to to jest ten moment. Wybiera sobie formę zabawową. Popracują trzy minutki. To nie o to chodzi, by przerwa trwała 5 minut, 10 minut

    - dodaje dr Marzena Wiernicka.

    Autorem projektu jest Wojewódzka Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna w Poznaniu. Jej dyrektor Paweł Gilewski zapowiada, że w promocję "aktywnych przerw" włączą się powiatowe stacje sanepidu. Książeczek z ćwiczeniami przygotowano tyle, by dotarły do każdej szkoły podstawowej w naszym regionie.

    Zdjęcie Magdalena Konieczna Magdalena Konieczna
    https://www.radiopoznan.fm/n/4q5FZr

    Jak nie dać się oszukać ? Dwie proste zasady weryfikacji informacji

    Tysiące informacji docierają do nas każdego dnia. Część z nich jest fałszywa i warto wiedzieć, że powstają celowo – po to, żeby wywołać określoną falę emocji, wprowadzić zamęt, czy zmienić kierunek naszego myślenia. Jak weryfikować wiadomości w sieci? O podstawowych zasadach opowiada Anna Mierzyńska, autorka książki „Efekt niszczący. Jak dezinformacja wpływa na nasze życie”, która od wielu lat zajmuje się analizą mediów.

    Prawda czy Fałsz

    SERWIS INFORMACYJNY


    GODZINY: 11:00 12:00 13:00 14:00 15:00

    MATERIAŁY SPONSOROWANE