NA ANTENIE: Popołudniowa rozmowa Radia Poznań
Studio nagrań Ogłoszenia BIP Cennik
SŁUCHAJ RADIA ON-LINE
 

Aktywna sobota w Lesznie. Były biegi, nordic walking i porady specjalistów

Publikacja: 16.05.2026 g.13:14  Aktualizacja: 16.05.2026 g.13:38 Bartłomiej Klupś
Leszno
Aktywnie spędzili czas, ale także dowiedzieli się więcej o profilaktyce chorób serca i zdrowym stylu życia. W Lesznie dobiega końca V Piknik Kardiologiczny połączony z kolejną edycją biegu "Mariuszowa 5-tka".
mariuszowa 5 leszno - Bartłomiej Klupś - Radio Poznań
Fot. Bartłomiej Klupś (Radio Poznań)

Spis treści:

    "Ruch to zdrowie" - przekonywał organizator wydarzenia, doc. dr hab. Marek Prech, ordynator oddziału kardiologicznego szpitala w Lesznie.

    Zaczęliśmy pięć lat temu, po zakończeniu pandemii, kiedy różne ograniczenia trzymały nas w domu. Chcieliśmy przypomnieć o tym, że warto się ruszać, bo mamy mnóstwo badań, mnóstwo doniesień, z których wiadomo, że osoby, które się ruszają, mniej chorują, lepiej żyją

    - podkreśla doktor Marek Prech.

    Tradycyjnie odbył się też bieg "Mariuszowa 5-tka". Uczestnicy mieli do wyboru dystans 5 lub 10 kilometrów.

    Ja dziś startuję na krótszym dystansie. Biegam od pięćdziesięciu lat. Na swoim koncie mam siedem maratonów. Uważam, że człowiek, który biega jest zdrowszy i bardziej optymistycznie nastawiony do świata. Podczas biegu więcej stresu też ucieka

    – mówił pan Krzysztof z Leszna.

    Łącznie wystartowało około 350 zawodników, w tym miłośnicy nordic walking. Ta biegowa impreza jest wspomnieniem zmarłego w 2017 roku lekarza Mariusza Wilka, który był wielkim pasjonatem sportu. 

    Podczas pikniku odbywały się prelekcje lekarzy i praktyków dotyczące bezpiecznego uprawiania sportu, przygotowania organizmu do wysiłku oraz wpływu aktywności fizycznej na serce. Na terenie szpitala uczestnicy mogli także wziąć udział w szkoleniu z obsługi defibrylatora AED. Organizatorzy przypominali, że użycie urządzenia jest proste, a szybka reakcja może uratować komuś życie.

    https://www.radiopoznan.fm/n/MLtKou
    KOMENTARZE 0