Skąd się biorą zmarszczki pod oczami i jak sobie z nimi radzić?

Dlaczego pod oczami pojawiają się zmarszczki?

Skóra wokół oczu jest cienka i mało elastyczna, praktycznie pozbawiona gruczołów łojowych. Efekt? Brak naturalnej ochrony przed przesuszeniem, a co za tym idzie – większe ryzyko pojawienia się zmarszczek pod oczami.

Inne powody, które przyspieszają proces starzenia się skóry wokół oczu to:

- zanik włókien kolagenowych i elastyny – ten proces rozpoczyna się dość wcześnie, bo już po 25. roku życia,

- częste uśmiechanie się i mrużenie oczu,

- brak odpowiedniego nawilżenia, zarówno od zewnątrz jak i od wewnątrz,

- stres, zła dieta, palenie papierosów, niedobory snu – najczęstsze czynniki przyspieszające starzenie się skóry.

Jak zapobiegać zmarszczkom pod oczami?

Lepiej zapobiegać niż leczyć. Stare porzekadło lekarzy jak najbardziej ma zastosowanie w przypadku zmarszczek. O skórę wokół oczu warto dbać już w młodym wieku, jest wówczas nadzieja, że zmarszczki pod oczami pojawią się dużo później.

Jak dbać o skórę wokół oczu?

- Codziennie używaj kremu z peptydami, witaminą C lub kwasem hialuronowym,

- Delikatnie wklepuj krem, bez naciągania skóry, nie rozciągaj jej przy zmywaniu makijażu,

- Używaj kremów z filtrem UV nawet w zimie,

- Dbaj o nawodnienie organizmu od wewnątrz,

- Wysypiaj się,

- Włącz do diety produkty bogate w antyoksydanty.

Skuteczne metody walki ze zmarszczkami pod oczami

Nawet jeśli zmarszczki już się pojawiły, nie oznacza to, że wszystko jest stracone i można się poddać. Jeśli dobrze to rozegrasz, będą praktycznie niewidoczne.

Stosuj kosmetyki przeciwzmarszczkowe. Przy regularnym stosowaniu naprawdę dają radę. Jest tylko jeden warunek – muszą być odpowiednio dobrane do wieku i typu skóry. Istotny jest skład tych kosmetyków, bo nie wszystkie działają tak samo. Najlepsze składniki aktywne w kosmetykach na zmarszczki pod oczami to retinol, peptydy, kwas hialuronowy, witamina C, witamina E, kofeina.

Domowe sposoby na zmarszczki pod oczami nie zastąpią profesjonalnych kosmetyków, ale jeśli masz chęć, możesz je wypróbować. To nie tylko kwestia pielęgnacji skóry wokół oczu, ale i chwila dla siebie – cudowny relaks w ciągu dnia.

Aby zapobiec pogłębianiu się zmarszczek pod oczami, możesz stosować okłady z zielonej herbaty, które mają działanie antyoksydacyjne lub chłodzące płatki pod oczy, które łagodzą obrzęki i poprawiają napięcie skóry.

Zmarszczki pod oczami a wiek

Jeśli dobrze to rozegrasz, z twojej twarzy nie da się odczytać wieku. Warto jednak wiedzieć, jak w teorii widoczne są zmarszczki w różnych latach życia. Dzięki temu można łatwo ocenić, czy twarz jest widocznie młodsza, czy trzeba zintensyfikować działania.

• Po 25. roku życia pojawiają się pierwsze drobne linie, jeszcze płytkie i łatwe do wygładzenia.

• Po 30. zmarszczki mimiczne się utrwalają, skóra powoli traci jędrność. Jeśli jeszcze tego nie zrobiłaś, dobierz odpowiedni krem przeciwzmarszczkowy.

• Po 40. gwałtownie spada produkcja kolagenu, a zmarszczki stają się wyraźniejsze.

• Po 50. zmarszczki są głębokie i wyraźnie, mogą im towarzyszyć inne objawy starzenia się skóry, np. przebarwienia.

Zmarszczki pod oczami to naturalny efekt zmian w skórze pod wpływem upływającego czasu, ale nie oznacza to, że nie można wydać im małej wojny. Im wcześniej zaczniemy im zapobiegać, tym lepiej. Wczesna profilaktyka i regularna pielęgnacja to klucz do sukcesu.