Bieganie to 艣wietny sposób na popraw臋 kondycji i zdrowia. Podpowiemy Ci jak zacz膮膰 biega膰, co zrobi膰, aby pobi膰 偶yciówk臋 i przebiec swój pierwszy maraton. Je艣li dopiero zaczynasz przygod臋 z bieganiem znajdziesz tutaj porady, zaproszenia na biegi i informacje o sprz臋cie. S膮 te偶 plany treningowe, dzi臋ki którym b臋dziesz biega艂... bez zadyszki.
Odezwij si臋 te偶 je艣li organizujesz biegi - ch臋tnie opowiemy o twojej imprezie na antenie. Znajdziesz nas te偶 na Facebooku oraz w formie podcastu na Spotify. Je艣li pytania napisz: bezzadyszki@radiopoznan.fm
|
06
lutego
2026
|
Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 6 lutego 2026Zaproszenie na Dziewicz膮 G贸r臋 oraz na bieganie po nadwarcia艅skich 艣cie偶kach. |
|
30
stycznia
2026
|
Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 30 stycznia 2026Relacja z bieg贸w WO艢P. |
|
23
stycznia
2026
|
Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 23 stycznia 2026W niedziel臋 biegi Wielkiej Orkiestry 艢wi膮tecznej Pomocy. |
|
16
stycznia
2026
|
Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 16 stycznia 2026Podsumowanie bieg贸w Powstania Wielkopolskiego oraz zaproszenie na p贸艂maraton do Ko艂a. |
|
09
stycznia
2026
|
Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 9 stycznia 2026Relacja z biegu noworocznego oraz zaproszenie na p贸艂maraton w Jarocinie. |
|
02
stycznia
2026
|
Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 2 stycznia 2026Jak biegacze powitali 2026 rok? |
|
19
grudnia
2025
|
Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 19 grudnia 2025Ruszy艂y zapisy na pozna艅ski p贸艂maraton. Czy b臋dzie rekord frekwencji? |
|
12
grudnia
2025
|
Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 12 grudnia 2025Zaproszenie na kolejny bieg z cyklu Grand Prix Dziewiczej G贸ry w Biegach G贸rskich. |
|
05
grudnia
2025
|
Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 5 grudnia 2025Relacja z biegu w wie偶owcu w Poznaniu oraz zaproszenia na najbli偶szy weekend. |
|
28
listopada
2025
|
Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 28 listopada 2025Bieganie mo偶na zacz膮膰 w ka偶dym wieku. |
|
21
listopada
2025
|
Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 21 listopada 2025Relacja z gali Grand Prix Wielkopolski w P贸艂maratonie. |
|
14
listopada
2025
|
Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 14 listopada 2025Relacja z biegu niepodleg艂o艣ci w Poznaniu i Luboniu. |
|
07
listopada
2025
|
Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 7 listopada 2025Zaproszenie na Wings fof Life 2026. |
|
31
pa藕dziernika
2025
|
Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 31 pa藕dziernika 2025Relacja z p贸艂maratonu w Ko艣cianie. |
|
24
pa藕dziernika
2025
|
Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 24 pa藕dziernika 2025Relacja z p贸艂maratonu w Skokach. |
|
17
pa藕dziernika
2025
|
Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 17 pa藕dziernika 2025Relacja z pozna艅skiego maratonu oraz zaproszenie na Grand Prix Dziewiczej G贸ry w Bigach G贸rskich. |
|
10
pa藕dziernika
2025
|
Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 10 pa藕dziernika 2025Relacja z Biegu Zamoyskiego w K贸rniku oraz zaproszenie na pozna艅ski maraton. |
|
03
pa藕dziernika
2025
|
Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 3 pa藕dziernika 2025Relacja z Biegu Zb膮skich. |
|
26
wrze艣nia
2025
|
Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 26 wrze艣nia 2025Relacja z Biegu Lechit贸w |
|
19
wrze艣nia
2025
|
Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 19 wrze艣nia 2025Zaproszenie na Bieg Lechit贸w. Bieganie na bie偶ni w Kleszczewie pod Poznaniem. |
Antenowy: 61 865 46 54
Biuro Anteny: 61 865 82 88
Moto: 61 86 66 111
Internet: 61 66 44 961
Interwencje ca艂膮 dob臋:
radiopoznan24@radiopoznan.fm
Redakcja wiadomo艣ci:
newsroom@radiopoznan.fm
Reklama: 61 66 44 947
marketing@radiopoznan.fm
Patronaty: 61 66 44 966
promocja@radiopoznan.fm
Sekretariat Zarz膮du: 61 66 44 957
office@radiopoznan.fm
Ksi臋gowo艣膰:
ksiegowosc@radiopoznan.fm
Polskie Radio - Regionalna Rozg艂o艣nia w Poznaniu
"Radio Pozna艅" SA w likwidacji
ul. Berwi艅skiego 5
60-765 Pozna艅
NIP 777-00-06-551 REGON 630158101
POZNA艃 - 100,9 MHz
KALISZ - 91,1 MHz
OSTR脫W WLKP. - 91,1 MHz
KONIN - 91,9 MHz
LESZNO - 100,9 MHz
GNIEZNO - 98,3 MHz
NOWY TOMY艢L - 102,4 MHz
PI艁A - 103,6 MHz
+48 61 66 44 900
ul. Berwi艅skiego 5, 60-765 Pozna艅
Kontakt:
sklep@radiopoznan.fm
61 66 44 935
Sklep otwarty
(w dziale nagr贸d)
od poniedzia艂ku do pi膮tku
od godziny 9:00 do 15:30
S艁UCHAJ RADIA ON-LINE