AUDYCJA BEZ ZADYSZKI - AUDYCJA DLA BIEGACZY

Szukasz biegu, aby pobić życiówkę? Marzysz o maratonie? A może dopiero chcesz zacząć przygodę z bieganiem? W audycji "Bez zadyszki" porady, zaproszenia i informacje o sprzęcie, który pomoże Wam w pokonywaniu kolejnych kilometrów. Znajdziecie nas na Facebooku. Można się z nami skontaktować także przez e-mail: bezzadyszki@radiopoznan.fm.

03 grudnia 2021

Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 3 grudnia 2021

Adam Małysz znów przyjedzie do Poznania i znów będzie gonił biegaczy. W audycji rozmowa z dyrektorem biegu Wings For Life Pawłem Januszewskim.
Adam Michalkiewicz

26 listopada 2021

Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 26 listopada 2021

Każdy kto biega powinien pamiętać o roztrenowaniu. Na czym polega i dlaczego jest tak ważne w życiu biegacza? O tym ultramaratończyk Artur Kujawiński. Oprócz tego o programie stypendialnym dla młodych biegaczy opowiadają Magda Sołtys z fundacji Zdrowy Ruch oraz ambasador akcji były płotkarz i (...)
Adam Sołtysiak Adam Michalkiewicz

19 listopada 2021

Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 19 listopada 2021

uwaga konkurs! Do wygrania pakiety na bieg na Dziewiczą Górę. Posłuchajcie również co działo się w ostatnią sobotę podczas biegu Warta Challenge. (...)
Adam Michalkiewicz i Adam Sołtysiak

12 listopada 2021

Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 12 listopada 2021

Świętowali biegając - tysiące osób wystartowało wczoraj w biegach niepodległości. Z mikrofonem byliśmy w Czerwonaku. W audycji również relacja z Ekonomicznej Piątki, która odbyła się w ostatnią niedzielę w Poznaniu.
Adam Michalkiewicz i Adam Sołtysiak

05 listopada 2021

Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 5 listopada 2021

Zaproszenia na biegi organizowane w całej Wielkopolsce 11 listopada. Mówimy też o kolejnej biegowej inicjatywie w Poznaniu.
Adam Sołtysiak Adam Michalkiewicz

29 października 2021

Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 29 października 2021

"Jestem biegaczem absolutnie spełnionym" - mówi Artur Kujawiński, który przebiegł wzdłuż granic Polski. Rozmawiamy też o bezpieczeństwie podczas jesiennych treningów.
Adam Sołtysiak Adam Michalkiewicz

22 października 2021

Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 22 października 2021

Relacja z poznańskiego półmaratonu. To był rekordowy bieg pod wieloma względami.
Adam Sołtysiak Adam Michalkiewicz

15 października 2021

Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 15 października 2021

Ponad pięć tysięcy ludzi jest zapisanych na niedzielny półmaraton w Poznaniu. W audycji rozmowa z uczestnikami biegu, dyrektorem imprezy, a także z legendarnym Jerzym Skarżyńskim. Zaglądamy także do biegacza, który właśnie wystartował w biegu z południa na północ Wielkopolski.
Adam Michalkiewicz i Adam Sołtysiak

08 października 2021

Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 8 października 2021

Czy w Poznaniu można biegać po górach? Można. Zapraszamy na Grand Prix Dziewiczej Góry. Programie również odliczanie do startu poznańskiego półmaratonu.
Adam Sołtysiak Adam Michalkiewicz

01 października 2021

Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 1 października 2021

Relacja z II Kleszczewskiej Tartanowej Piątki oraz zaproszenie do Puszczy Zielonki - tam nowa inicjatywa Zielony Punkt Kontrolny.
Adam Sołtysiak Adam Michalkiewicz

24 września 2021

Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 24 września 2021

Sprawdzamy co słychać u Artura Kujawińskiego, który biegnie wzdłuż granic Polski. Mamy też zaproszenia na biegi: na 1Milę w Poznaniu oraz II Tartanową Piątkę w Kleszczewie.
Adam Sołtysiak Adam Michalkiewicz

17 września 2021

Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 17 września 2021

Relacja z biegu na 10 kilometrów w Grodzisku Wielkopolskim. Na mecie zameldowało się tysiąc osób! W programie zapraszamy także na Bieg Lechitów w Gnieźnie. Start już w najbliższą niedzielę.
Adam Michalkiewicz i Adam Sołtysiak

10 września 2021

Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 10 września 2021

Co to są biegi na orientacje? Czy w Poznaniu powstaną miejsca do uprawiania takiego sportu? Między innymi o to w kolejnym odcinku.
Adam Michalkiewicz i Adam Sołtysiak

03 września 2021

Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 3 września 2021

10 lat biegamy i pomagamy w ramach Poland Business Run. Z okazji jubileuszu rozmawiamy z organizatorami biegu. Mamy też zaproszenie na bieg w Kleszczewie oraz sprawdzamy co słychać u Artura Kujawińskiego, który biegnie wzdłuż polskich granic.
Adam Michalkiewicz Adam Sołtysiak

27 sierpnia 2021

Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 27 sierpnia 2021

Od jutra Parkrun w Poznaniu będzie odbywał w kolejnych dwóch lokalizacjach. W programie również o Letnim Biegu Piastów. Zaglądamy też na trasę samotnego biegu Artura Kujawińskiego, który od ponad miesiąca biegnie wzdłuż polskich granic.
Adam Michalkiewicz i Adam Sołtysiak

20 sierpnia 2021

Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 20 sierpnia 2021

Bieg na 200 i na 400 metrów - to konkurencje, w których wystąpi Michał Kotkowski. Michał reprezentuje Polskę na paraolimpiadzie w Tokio. W programie sprawdzamy też co słychać u Artura Kujawińskiego, który biegnie wzdłuż granic Polski.
Adam Michalkiewicz Adam Sołtysiak

13 sierpnia 2021

Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 13 sierpnia 2021

W programie rozmowa z dyrektorem biegu GRODZISKa SZYBKO DYCHA PO COVIDZIE. Łączymy się również z Arturem Kujawińskim, który każdego dnia pokonuje kolejne kilometry wzdłuż polskiej granicy. W tym tygodniu był na granicy polsko-niemieckiej.
Adam Michalkiewicz

06 sierpnia 2021

Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 6 sierpnia 2021

Półmaraton tylko dla zaszczepionych. W audycji rozmowa z dyrektorem październikowego biegu w Poznaniu. Dlaczego zdecydował, że w biegu ulicznym mogą wziąć udział tylko zaszczepieni? Zaglądamy także na trasę biegu Artura Kujawińskiego.
Adam Michalkiewicz

30 lipca 2021

Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 30 lipca 2020

Zaproszenie na Bieg Lechitów. Sprawdzamy też jak radzi sobie ultramaratończyk Artur Kujawiński w biegu wzdłuż granic Polski.
Adam Michalkiewicz Adam Sołtysiak

23 lipca 2021

Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 23 lipca 2021

Ponad 4 tysiące kilometrów - tyle do przebiegnięcia ma ultramaratończyk z Poznania Artur Kujawiński. W niedzielę rozpocznie bieg wzdłuż granic Polski. W programie rozmowa z Arturem.
Adam Michalkiewicz Adam Sołtysiak

NAJCZĘSCIEJ KOMENTOWANE

SERWIS INFORMACYJNY

GODZINY: 07:00 09:00 10:00 11:00 12:00

@TWITTER

36 minut temu

Przed południem strażacy dostali zgłoszenie o możliwym zaginięciu człowieka w okolicy akwenu. radiopoznan.fm/informacje/poz…
11:11

"PiS umacnia się na prowadzeniu" - pisze Wirtualna Polska publikując najnowszy sondaż poparcia ugrupowań politycznych. radiopoznan.fm/informacje/poz…
09:25

1 stycznia 2022 roku zacznie działać Sieć Badawcza Łukasiewicz - Poznański Instytut Technologiczny. W jego skład wejdzie pięć instytutów już funkcjonujących w ramach Łukasiewicza. radiopoznan.fm/informacje/poz…
wczoraj 19:33

Lekko, łatwo i przyjemnie do przerwy, ciężary w drugiej połowie - tak wyglądał mecz Lecha z Zagłębiem w Lubinie. radiopoznan.fm/informacje/spo…
wczoraj 18:26

Z Poznania na Litwę wyjeżdża 9-osobowa delegacja. Jutro wieczorem będzie na miejscu. radiopoznan.fm/informacje/poz…
wczoraj 17:08

Początek meczu o godz. 17.30, transmisja na naszej antenie! ⚽ radiopoznan.fm/informacje/spo…
wczoraj 15:13

Poznańscy sprzedawcy radzą jaką choinkę wybrać 🎄 radiopoznan.fm/informacje/poz…
wczoraj 14:09

Co roku impreza przyciąga między innymi modelarzy kolejowych. Na jeden weekend łączą siły i z elementów pochodzących z całej Polski tworzą jedną dużą makietę. radiopoznan.fm/informacje/poz…
wczoraj 12:54

Brutalny gwałt w Szamotułach. Do zdarzenia miało dojść w parku Zamkowym. radiopoznan.fm/informacje/poz…
wczoraj 11:53

Wiceprezydent miasta Jędrzej Solarski przyznał, że stolica Wielkopolski ma problem z zapewnieniem potrzebnej kwoty. radiopoznan.fm/informacje/poz…
wczoraj 10:43

Za duszę Wolfganga Amadeusza Mozarta modlono się w poznańskiej archikatedrze. Uroczysta msza święta była oprawiona jego ostatnim dziełem, słynnym Requiem. radiopoznan.fm/informacje/poz…
wczoraj 09:33

Jak mówi dyżurny synoptyk z biura prognoz IMGW w Poznaniu Celina Rudzik, padać będzie przez cały dzień. radiopoznan.fm/informacje/poz…
sobota | 4 grudnia 2021 18:36

To poprzebierani członkowie Motocyklowej Grupy z Konina po raz piąty wyjechali na swoją coroczną akcję. Jej finał odbył się w tym roku na konińskim Placu Wolności. radiopoznan.fm/informacje/poz…
sobota | 4 grudnia 2021 16:38

Rodzinna forma opieki zastępczej może przybrać kilka form, jak choćby Rodzinnego Domu Dziecka, pogotowia rodzinnego czy rodziny zastępczej: spokrewnionej, niezawodowej czy zawodowej. radiopoznan.fm/informacje/poz…
sobota | 4 grudnia 2021 15:03

Brązowy medalista z Tokio, zapaśnik Tadeusz Michalik oraz lekkoatleta Jakub Krzewina to nie tylko sportowcy, ale także żołnierze, a kryzys na granicy sprawił, że Wojsko Polskie postanowiło po nich sięgnąć. radiopoznan.fm/informacje/poz…
sobota | 4 grudnia 2021 10:50

W ten weekend podłączana będzie nowa sieć trakcyjna wybudowana na ulicy Krzywoustego, czyli na wlocie od strony mostu Królowej Jadwigi. radiopoznan.fm/informacje/poz…
piątek | 3 grudnia 2021 22:47

Miasto otrzymało 15 mln zł, a jego włodarze przekonują, że pozwoli to zmienić Konin na lepsze. radiopoznan.fm/informacje/poz…
piątek | 3 grudnia 2021 20:23

Całe nasze województwo otrzyma 2 spośród prawie 24 mld rozdysponowanych w całym kraju. radiopoznan.fm/informacje/poz…
piątek | 3 grudnia 2021 17:59

Przy dźwiękach Happy Xmas rozświetlono miejską choinkę na placu Wolności w Poznaniu. Uczestniczyły tłumy mieszkańców 🎄 radiopoznan.fm/informacje/poz…
piątek | 3 grudnia 2021 16:30

Jak przekazał nam rzecznik prasowy wielkopolskiej policji, mł. insp. Andrzej Borowiak, mężczyzna zignorował przepisy i odjechał z parkingu depozytowego swoim Renault Megane. radiopoznan.fm/informacje/poz…
Zobacz więcej na Twitterze

poniedziałek | 8 kwietnia 2019 10:28

Halo, kibice @LechPoznan❗Macie jakieś pytania do tego pana? Dziś trener Żuraw wraz z @BartkowiakKarol oraz @MHenszel odwiedzą audycję #SportowaArena. Start dziś o 21:05!
środa | 30 stycznia 2019 18:05

Martwić się, czy jednak nie? Dziś w serwisie sportowym o 19:05 gorący meldunek red. @Jarmo_87 po sparingu @LechPoznan z @FKVozdovac. Będzie także o gali boksu zawodowego w Poznaniu!
środa | 16 stycznia 2019 21:55

Środa udana dla @PiPtps 🏐💪 radiopoznan.fm/informacje/spo…
niedziela | 6 stycznia 2019 22:50

Czy @ENEA_AZS_Poznan sprawi jeszcze radość swoim kibicom? 🏀 radiopoznan.fm/informacje/spo…
poniedziałek | 17 grudnia 2018 12:56

A wczorajszy pogrom w Sosnowcu w adiu wypadł tak 👍 radiopoznan.fm/audycja/gole-l…
poniedziałek | 19 listopada 2018 16:34

Dziś audycja o niższych ligach, gościem będzie także m.in. @PawelWojtala, zapraszamy 👍 twitter.com/UniaSwarzedz/s…
piątek | 16 listopada 2018 10:59

Mistrzu, obyś szybko wrócił do zdrowia! radiopoznan.fm/informacje/spo…
sobota | 27 października 2018 19:33

My już jesteśmy, czekamy na Was! Do usłyszenia o 20:30! #POGLPO
piątek | 12 października 2018 08:31

Sytuacja Polonii jest niestety dramatyczna 😟 radiopoznan.fm/informacje/spo…
środa | 10 października 2018 21:31

🏐emocje w Wielkopolskie, czyli wygrana @KrispolWrzesnia i porażka @energetykpoznan radiopoznan.fm/informacje/spo…
piątek | 5 października 2018 19:57

Czy @LechPoznan wreszcie zagra taki mecz, na jaki czekamy? Nasza transmisja od 20:30, polecamy! #GÓRLPO
Zobacz więcej na Twitterze

wtorek | 14 stycznia 2020 16:24

radiopoznan.fm/informacje/his…
niedziela | 5 stycznia 2020 14:20

11 stycznia (w sobotę) na Jasnej Górze spotkają się kibice z całej Polski. Ideą przewodnią tegorocznej pielgrzymki jest setna rocznica stoczenia Bitwy Warszawskiej. radiopoznan.fm/informacje/his…
niedziela | 5 stycznia 2020 13:59

Niedziela na głównym w Radiu Poznań trwa i zaprasza.
czwartek | 26 kwietnia 2018 08:50

radiopoznan.fm/informacje/his…
niedziela | 4 marca 2018 08:15

Dziś w Poznaniu KAZIUKI tmwizw.republika.pl/kaziuk.html
sobota | 20 stycznia 2018 09:10

Po 14.00 jesteśmy w pałacyku w Chludowie. Zaprasza Jarek Burchardt i Piotr Świątkowski. Słuchajcie @RadioPoznanSA
czwartek | 18 stycznia 2018 08:33

radiopoznan.fm/audycja/report…
środa | 17 stycznia 2018 07:34

Poznański pisarz Eugeniusz Paukszta porwany przez UB z ulicy. Wyszedł dzięki żonie, która napisała list do ministra Stanisława Radkiewicza. Jak władze PRL urabiały Pauksztę... Słuchajcie dziś po 13.00.
sobota | 13 stycznia 2018 09:06

Po 14.00 opowiemy o pałacu w Biedrusku.
środa | 10 stycznia 2018 07:40

Albert Einstein i Leopold Infeld. Niezwykła historia współpracy wielkich fizyków. Jak Infeld pokochał komunizm i co miał wspólnego z Koninem... Słuchajcie po 13.00. Zaprasza Piotr Grzelczak.
czwartek | 4 stycznia 2018 14:15

radiopoznan.fm/informacje/poz…
środa | 3 stycznia 2018 09:58

Po 13.00 pierwszy odcinek TAJEMNIC WIELKOPOLSKI. Nowy cykl Radia Poznań. Zawsze w środę. Dziś o tajemnicy lotu SU-20. Pilot miał złe przeczucie i wstrzymał procedurę startu. Czy słusznie?
wtorek | 2 stycznia 2018 08:37

Roman Dmowski - pamiętamy. W rocznicę śmierci, po każdych Wiadomościach Radia Poznań. Najważniejsze cytaty z Dmowskiego przedstawia historyk Mikołaj Klorek.
środa | 13 grudnia 2017 08:08

Po każdych "Wiadomościach" Radia Poznań Borys Piątkowski przedstawia wspomnienia internowanych. Po 9.00 porozmawiamy z Agnieszką Łuczak z IPN. Po 13.00 reportaż o 13 grudnia w naszym radiu. Pamiętacie tamten dzień? I noc?
środa | 29 listopada 2017 15:08

Agnieszka Kołodziejska z IPN Poznań o metodach SB. Dziś o 22.00
czwartek | 26 października 2017 15:52

radiopoznan.fm/informacje/poz…
niedziela | 22 października 2017 19:07

radiopoznan.fm/informacje/poz…
środa | 18 października 2017 11:36

historiawsepii.blogspot.com - ciekawy blog. Jego autorka będzie gościem HISTORII JAKIEJ NIE ZNACIE po 22.00
wtorek | 17 października 2017 16:04

radiopoznan.fm/informacje/poz…
środa | 6 września 2017 10:39

Po 13.00 reportaż o Wandzie, która nie chciała Niemca, ale nie chodzi o tę Wandę, którą znamy ze szkoły. A po 22.00 rozmawiamy o pomnikach.
Zobacz więcej na Twitterze