Rozmowy po zachodzie - 18.02.2026 Piotr Szwędrowski

Publikacja: 18.02.2026 g.21:59 Aktualizacja: 22.03.2026 g.09:18

Coraz więcej młodych ludzi zmaga się dziś z depresją, lękiem i poczuciem samotności. Psychologowie alarmują, że system wsparcia nie nadąża za rosnącymi potrzebami, a gabinety specjalistów są przeciążone. O tym, co naprawdę dzieje się z młodym pokoleniem, jaką rolę odgrywają smartfony i media społecznościowe oraz dlaczego sztuka może stać się narzędziem ratowania zdrowia psychicznego, opowiadał w audycji Rozmowy po zachodzie Piotr Szwędrowski — terapeuta zajęciowy, ekspert zdrowia psychicznego i założyciel Fundacja Rozwoju Młodego Pokolenia.

Rozmowa dotyczyła współczesnych wyzwań dorastania w świecie smartfonów i nieustannej obecności online. Młodzi ludzie funkcjonują dziś w rzeczywistości ciągłego porównywania się i presji społecznej, która nie kończy się po wyjściu ze szkoły. Brak emocjonalnego odpoczynku oraz nadmiar bodźców wpływają na pogorszenie samopoczucia, problemy z koncentracją i narastające poczucie samotności.

Ekspert zwracał uwagę, że objawy kryzysu psychicznego u młodych osób często są bagatelizowane przez dorosłych i mylone z buntem lub brakiem motywacji. Tymczasem statystyki pokazują skalę problemu, objawy depresji może przejawiać nawet co trzeci uczeń szkoły średniej, a gabinety psychologów dziecięcych pozostają przeciążone.

Jednym z głównych tematów rozmowy była kampania społeczna #SztukaNiesiePomoc - Artyści dla Młodego Pokolenia, angażująca m.in. Adam Woronowicz, Sonia Bohosiewicz, Paweł Deląg oraz muzyków Grubson i Gibbs. Projekt pokazuje, że sztuka może stać się narzędziem rozmowy o emocjach i pierwszym krokiem do szukania pomocy psychologicznej.

Ważnym wątkiem spotkania była także osobista historia Piotra Szwędrowskiego związana z wychodzeniem z uzależnienia. To doświadczenie wpłynęło na jego życiowe wybory i stało się impulsem do pracy na rzecz młodzieży oraz tworzenia programów profilaktycznych wspierających kompetencje emocjonalne dzieci i nastolatków.

Rozmowa podkreśliła również znaczenie działań systemowych i większego zaangażowania samorządów w profilaktykę zdrowia psychicznego. Zdaniem eksperta inwestowanie w wsparcie młodego pokolenia powinno stać się jednym z kluczowych elementów polityki lokalnej.

Zdrowie psychiczne młodych ludzi coraz wyraźniej przestaje być wyłącznie tematem prywatnym, staje się jednym z najważniejszych wyzwań społecznych współczesności.

Franciszek Walerych