Od początku roku wielu z nas decyduje się na zrzucenie kilku kilogramów. Decydując się na dietę warto zwrócić uwagę na taką, która będzie korzystna dla naszego zdrowia. Która jest najlepsza? Która najbezpieczniejsza? Te i inne wątpliwości rozwiewa w rozmowie z Radiem Poznań Kasia Kuś - dietetyk, autorka strony Brzuchomechanika.