Ponad 1300 osób ćwiczy pod okiem instruktorów na konwencji fitness, a odwiedzający imprezę testują nowe maszyny treningowe.
Na targi przyszli też uczniowie, by zobaczyć, jak może wyglądać inne lekcja w-f-u. Zamiast gry w piłkę czy biegów młodzi ludzie mogli skorzystać np. ze ścianki wspinaczkowej.
- W związku z tym, że jesteśmy klasą taneczną, to tym bardziej chciałyśmy spróbować czegoś innego. Dziewczęta są niesamowicie zadowolone i nie ukrywam, że gdyby to było częściej, to na pewno byśmy więcej z tego skorzystały. Każda forma aktywności ruchowej jest dla nas dobra, ale zalecałbym, aby robić to regularnie. Wspinaczka z kolei daje nam jeszcze możliwość poznawania ciekawych ludzi i stymuluje nas potem, żeby wyjść z czterech ścian na zewnątrz. To wszystko niesie ze sobą wartość, jaką jest zdrowie, a tak naprawdę my potrzebujemy tego zdrowia, ponieważ już nie chodzi o problemy np. z otyłością, jak mamy w innych państwach, tylko u nas chodzi o to, że my potrzebujemy relaksacji - mówią zwiedzający i wystawcy.
Na targach są maszyny, które pozwalają wykonać efektywny trening w nieco ponad pół godziny. Coraz częściej właściciele klubach fitness inwestują w kriokomory. Na targach możemy sprawdzić, czy wytrzymamy przez dwie minuty w temperaturze minus 140 stopni Celsjusza.
Fit-Expo potrwa do niedzieli. W sobotę w programie między innymi pokaz treningowy jednostki wojskowej Formoza.